¿Te gusta cantar? Pues estás de enhorabuena. El canto es una actividad con numerosos beneficios para nuestra salud, entre los que se encuentra la liberación de endorfinas, que son los neurotransmisores que nos levantan el ánimo y ponen de buen humor. Sí, justo lo que necesitamos en estos tiempos de cuarentena por el coronavirus. 

Aunque la ducha sea el lugar en el que probablemente más personas se metan en la piel de las estrellas del pop, cantar delante de la televisión se lleva igualmente una buena parte del pastel. Y no solo mientras jugamos al Singstar —si lo tenéis, nunca habéis tenido mejor excusa para desempolvarlo—, también viendo películas que nos hagan levantarnos del sofá para darlo todo.

El escritor y político ruso Eduard Limonóv, conocido entre otras cosas por ser el protagonista de la biografía del periodista francés Emmanuel Carrère, ha fallecido este martes en Moscú por causas desconocidas según ha confirmado el medio Sputnik y su partido político, La Otra Rusia, a través de su cuenta de Twitter. 

"Hoy, 17 de marzo, ha muerto Eduard Limónov. Todos los detalles serán comunicados mañana", ha publicado en redes sociales la formación política de la que el escritor era presidente. 

Nacido en Dzerzhinsk en 1943 , el autor de obras como Diario de un fracasado (1982), Anatomía de un héroe (1997) o Sicópata ruso (2003), se alzó como un personaje activista político en Rusia.

"Tú, lectora, abres Reina. Eres el tipo de persona que, por principios, ya no espera nada de nada, pero crees que encontrarás aquí un texto autobiográfico firmado por una voz emergente que identificas con la generación Z", escribe Elizabeth Duval en su primera novela.

Apela así al potencial lector o lectora para replantear las expectativas que este haya construido sobre el libro que ella ha escrito. Y aprovecha, acto seguido, para iniciar un monólogo irónico sobre lo generacional, tuteando a quien la lee: "No tienes muy claro dónde está la frontera entre lo millennial y la generación Z, ni si dicha frontera existe, y esta es una de las cuestiones que esperas que el texto te aclare según te vayas sintiendo más o menos identificada".

En este estado de alarma que limita el movimiento de la ciudadanía, resulta más necesario que nunca mantener el cerebro despierto, distraerse y alejar pensamientos intrusivos. Son algunas de las recomendaciones de los psicólogos para acatar el confinamiento que aconsejan las autoridades sin sacrificar nuestra salud mental por el camino. "Quédate en casa" ha dejado de ser una sugerencia para convertirse en una urgencia sanitaria y en una necesidad civil.

El confinamiento, no obstante, no tiene por qué significar un paréntesis tan limitante y restrictivo a nuestra vida cultural como podríamos pensar. Decenas de artistas, músicos e intérpretes proponen estos días conciertos y encuentros online, que no ponen en riesgo la salud de nadie.

La historia del detective Arturo Zarco, hoy uno de los personajes de culto de la novela negra patria, nunca se planteó como una trilogía. Marta Sanz acababa de quedar finalista en los Premios Nadal con Susana y los viejos. Aquel año el galardón fue para Eduardo Lago con Llámame Brooklyn.

Sanz, que había escrito la autobiográfica La lección de Anatomía y la durísima Amor Fou, que seguiría inédita en España hasta el año 2018, se encontraba ante una disyuntiva vital. "Tenía la sensación de que mi proyecto literario, no me atrevería a llamarlo carrera porque no lo era, no iba a ninguna parte", confiesa a este periódico.

Las clases están suspendidas y se recomienda el teletrabajo. Incluso las terrazas de bares y restaurantes de Madrid se encuentran cerradas a petición del Ayuntamiento. Planes a priori tan sencillos, como pueden ser quedar para ver una película en grupo o ir a un concierto de música, se antojan ahora algo complicados. Pero existe una opción para sentirnos conectados a pesar de la distancia: Internet.

Iniciativas como #YoMeQuedoEnCasa se han vuelto virales para concienciar sobre la importancia de ser responsable y evitar la propagación del coronavirus. Esa es la razón por la que buscamos otras formas de comunicación distintas a las habituales para estar comunicados con familiares y amigos.

El pasado martes por la noche, el Gobierno valenciano aplazaba una de las fiestas más internacionales de España a causa del coronavirus. Las Fallas de València se suspendían -se celebararán, con suerte, del 15 al 19 de julio-. Escasas horas después, Escif añadía un detalle a la estructura que había diseñado para el Ayuntamiento de València. Un gesto que lo cambiaba todo.

La falla consistía en una gran estructura que representaba a una mujer sentada, con los ojos cerrados y en una posición de meditación conocida como loto. Iba a colocarse en el centro de la plaza y estaba pensaba para poder ejercer un giro de 360 grados, al ritmo del movimiento de la Tierra.

Hay que mantener el cerebro despierto, evitar la sobreexposición física y virtual ante el coronavirus, distrarse y alejar los pensamientos intrusivos. Es la recomendación de los psicólogos para afrontar el aislamiento con entereza, acatar el confinamiento que aconsejan las autoridades y no perder la cabeza en el intento.

Nos esperan semanas difíciles, pero muchos han visto la oportunidad de retomar ese libro enterrado entre el polvo de la estantería, ese documental pendiente de Netflix o de recorrer ese museo al que siempre rodean colas interminables y que hoy tenemos online para nosotros solos.

"Quédate en casa" ha dejado de ser una sugerencia para convertirse en una urgencia sanitaria y en una necesidad civil.

La iniciativa empezó en Italia con el hashtag #IoRestoACasa, que concienciaba sobre la necesidad de restringir nuestros movimientos para evitar una mayor propagación del COVID-19. En España, miles de usuarios en redes sociales han reaccionado con la campaña #YoMeQuedoEnCasa al unísono sobre las recomendaciones del Gobierno y animando a no salir del hogar si no es imprescindible.

En estas circunstancias, varios músicos han decidido que se puede concienciar al tiempo que ofrecer conciertos y actividades culturales. En la línea de museos como El Prado, que ofrecerá visitas guiadas online, músicos y cantantes se han unido para solidarizarse con esta nueva situación que afecta a decenas de salas y festivales, así como a miles de asistentes.

El Museo del Prado solo había cerrado tres veces desde la Guerra Civil española. Por una huelga de empleados en 1987, por la huelga general de 1988 y como duelo por los atentados del 11M en 2004. Ahora hay que sumar una cuarta: la de 2020 por el brote de coronavirus.

La medida también influye a las otras dos principales pinacotecas de la capital: el Reina Sofía y el Thyssen-Bornemisza. Las visitas no están permitidas "hasta nuevo aviso", al igual que ocurre con gran parte del resto de instituciones y eventos culturales afectados por la crisis del coronavirus en España. Sin embargo, aunque no podamos pasear por la sala de las Pinturas negras, existe otra forma de visitar los museos: en la Red.